Tostadas de frijoles (y demas churches)

Mis queridos apestocit@s ya casi vamos a 1/4 parte del mes y la receta se me estaba pasandoooo hasta ayer que recibi dos llamadas en la mañana de unas amigas que andaban en la cruda (digo nombres?) jejejeje preguntandome de algo que se pudiera hacer de comer rapido y barato (mmmm si un poco barato) y pues aqui esta la receta de este mes. Nos quedaron de peluches veamos como les quedan a ustedes:

Materia prima:
Tostadas
Frijoles de lata (de lata, se supone que esto es rapido)
Aguacate
Queso Ranchero
Crema
lechuga (desinfectada)
Jamon
Jitomate
Cebolla
Chiles en escabeche
Salsa

Herramientas de trabajo:
Plato
Cuchillo

Manos a la obra:
A las tostadas untar los frijoles, ponerle encima una o dos o las X rebanas que quieran, Agregar aguacate en rebanadas, jitomate, cebolla, queso, lechuga, crema en el oreden que prefieran (el orden de los factores no afecta el producto) y taraaaaaaaan ya tenemos nuestras ricas tostadas ya los que prefieran el picante ahi le agregan chiles o salsa (zafo!!!!!)

Punto de vista: barato, medio nutritivo (quien se preocupa por eso?), chabochooooo
Nota: Para tomar una cocal-cola fria, agua de sabor o ya si lo amerita una chelita (invitan)